این کتاب میتواند به شما کمک کند تا با احساس غم و سختی کنار بیایید. راه های جدیدی برای پیدا کردن دوستان جدید بیابید و با مشکلات راحت تر دست و پنجه نرم کنید. کم کم و با برنامه شما خواهید توانست تغییرات کوچکی در زندگی خود ایجاد کنید. تغییراتی که شما را به سمت آیندهای لذتبخش و روشن هدایت میکند.