کتاب کار نوجوانان – خجالت و اضطراب اجتماعی

خجالت و اضطراب اجتماعی

این کتاب عالیه! رنج بردن از اضطراب کافی است، از این پس درحاشیه زندگی نخواهید ماند. راهبردهای روشن، موثر وکاربردی فراوان این کتاب کار، دقیقا به نوجوانان نشان خواهد داد که چطور بر ترس‌ها و اضطراب‌های خود غلبه کنند و مهم‌تر اینکه به آنها اطمینان خواهد داد که تنها نیستند. هر نوجوانی تاحدی با اضطراب و کمرویی درگیر است. خواندن این کتاب برای همه نوجوانان سودمند است.

این كتاب به شما كمك خواهد كرد:

فکر كردن به اینکه دیگران چه فکری می‌کنند را متوقف کنید.

  • اجازه ندهید خجالت مسیر شما را مسدود کند.
  • روابط خودتان را بهبود ببخشید.
  • با اعتماد به نفس صحبت کنید.

توضیحات تکمیلی

مولف
مترجم هاییده صابری
شابک 9786001881879
نوبت چاپ 2
سال چاپ 5 - 1397
تعداد صفحات 120
گروه سنی نوجوان

قیمت:

1,900,000 ریال

در انبار موجود نمی باشد

PDF

PDF کتاب

محصولات مشابه

شما شاید این را هم دوست داشته باشید