خانه » غیر داستان
1,900,000 ریال
برای اینکه از خواندن این کتاب نفع ببرید نیازی نیست حتما به فکر شغل مبارزه با جرم و جنایت باشید. بسیاری از مهارت های هولمز قابل انتقال هستند. همگی ما میتوانیم از تقویت چالاکی ذهن، افزایش ظرفیت حافظه و یادگیری چگونگی تعبیر زبان بدن نفع ببریم.
1,000,000 ریال
1,000,000 ریال
تو در حال رشد و بزرگ شدن هستی؛ و همزمان احساسات و عواطفت نیز در حال تغییرند. ممکن است اینطور بهنظر برسد که سوار یک ترن هوایی احساسی هستی؛ یک لحظه در بالا و لحظهای دیگر در پایین. از توصیههای این کتاب برای مدیریت و بیان عواطف و احساساتت به شیوههای مثبت استفاده کن؛ تا یاد بگیری چطور با آنها کنار بیایی. مواجهشدن با احساسات قسمت مهمی از بزرگشدن و تبدیلشدن تو به یک مرد جوان سالم است.
1,200,000 ریال
1,200,000 ریال
صلح فرآیند پاسخ به اختلافها، تفاوتها و تعارضات با شكیبایی، خلاقیت و انعطافپذیری است و جنگ و دعوا نتیجهی تمایل به كنار زدن و حذف آنی تفاوتها و تعارضات و خروج از فرآیند دوستی و رابطهی مسالمتآمیز است.
صلح، فاصلهی زمانی بین جنگها نیست، یا جایی كه حادثه و كشمكش خاصی اتفاق نمیافتد. صلح ماهیتی پویا و جاری دارد كه گسترش مییابد و همواره نیازمند نگهداری و مراقبت است.
برای حفظ و مراقبت از این پدیدهی پویا و جاری، لازم است هر یك از ما مسئولیتهایش را بهطور كامل انجام دهد تا مطمئن شود كه دیگران نیز مانند خودش از حقوقشان بهطور مكفی برخوردار هستند. ما لحظهبهلحظه و روزبهروز در همهی رابطههای خود نیازمند حضور پررنگ صلح هستیم. شما در روابط خود چگونه برای ایجاد صلح و گسترش آن زمینه سازی میكنید؟
950,000 ریال
950,000 ریال
«برنامهای جامع برای آموزش مهارتهای حل تعارض»
برخورداری از محیطی امن و صلحآمیز حق همهی ماست، اما این حق نه دادنی است و نه گرفتنی، بلكه آموختنی است. صلح و كمك به ایجاد آن در تمام بخشهای زندگی ـ خانه، مدرسه و اجتماع ـ یك مسئولیت انسانی است و وظیفهی هر فردی است كه برای گسترش صلح و دوستی احساس مسئولیت كرده و بهاندازهی توان خود تلاش كند.
تعارض و اختلاف عامل اصلی هر نوع جنگ و دعوا و درگیری و بههمخوردن صلح و آرامش است. برای حل هر نوع تعارض باید ابتدا منشأ و سرچشمهی آن را شناسایی كنیم. بیشتر تعارضات میان انسانها ناشی از تلاشهایی است كه آنها برای ارضای نیازهای اصلی خود مانند نیاز به عشق و احساس تعلق، نیاز به قدرت و ارزشمندی، آزادی و تفریح و سرگرمی انجام میدهند. اگر یاد بگیریم كه چگونه میتوانیم نیازهای اصلی خود را بدون آسیبزدن به نیازهای دیگران برآورده كنیم و دیگران نیز یاد بگیرند كه همواره این انتخاب را دارند كه به هنگام اختلاف و تعارض برای رسیدن به یك راهحل برنده ـ برنده تلاش كنند، آنگاه در همهی شرایط و موقعیتها میتوانیم اختلافها، تفاوتها و تعارضاتمان را با صبوری، خلاقیت و انعطافپذیری به صلح و دوستی تبدیل كنیم.
1,800,000 ریال
1,800,000 ریال
این کتاب کار بر پایه درمان شناختی رفتاری نوجوانانی که دچار PTSD شدهاند، نوشته شده و به شما کمک خواهد کرد تا از طریق تجربه و احساس خودتان روی تجربه شخصی خود کار کنید. این کتاب شامل کاربرگها و فعالیتهایی است تا به شما در بازگشت احساس امنیت،کسب کنترل هیجان، کنار آمدن با تجربهی آسیب و ایجاد ارتباط دوباره با احساسات مثبتتان کمک کند. اگر آمادهاید تا التیام از آسیب را آغاز کرده و به زندگی بازگردید این کتاب کار، راه را به شما نشان خواهد داد.
1,900,000 ریال
1,900,000 ریال
1,900,000 ریال
این کتاب میتواند به شما کمک کند تا با احساس غم و سختی کنار بیایید. راه های جدیدی برای پیدا کردن دوستان جدید بیابید و با مشکلات راحت تر دست و پنجه نرم کنید. کم کم و با برنامه شما خواهید توانست تغییرات کوچکی در زندگی خود ایجاد کنید. تغییراتی که شما را به سمت آیندهای لذتبخش و روشن هدایت میکند.
2,800,000 ریال
2,800,000 ریال
خجالت و اضطراب اجتماعی
این کتاب عالیه! رنج بردن از اضطراب کافی است، از این پس درحاشیه زندگی نخواهید ماند. راهبردهای روشن، موثر وکاربردی فراوان این کتاب کار، دقیقا به نوجوانان نشان خواهد داد که چطور بر ترسها و اضطرابهای خود غلبه کنند و مهمتر اینکه به آنها اطمینان خواهد داد که تنها نیستند. هر نوجوانی تاحدی با اضطراب و کمرویی درگیر است. خواندن این کتاب برای همه نوجوانان سودمند است.
این كتاب به شما كمك خواهد كرد:
فکر كردن به اینکه دیگران چه فکری میکنند را متوقف کنید.
1,900,000 ریال
1,900,000 ریال